近日，34歲的小莫（化名）因視力急劇下降前往邵陽愛爾眼科醫院就診。令人驚訝的是，這位年輕患者已有近20年的糖尿病史。據小莫回憶，從學生時代起，他就養成了用飲料代替喝水的習慣，平均每天飲用3-4瓶碳酸飲料或奶茶。這種不健康的飲食習慣在持續一年后，他便開始出現口渴、乏力、體重下降等癥狀，zui終被確診為糖尿病。

小莫入院時，視力狀況已不容樂觀，經專科檢查，小莫的右眼裸眼視力只有0.01，左眼裸眼視力只能看到40cm以內的事物。眼底檢查出雙眼玻璃體混濁，右眼可見大片團狀積血，雙眼視網膜見大量出血灶，顳側見玻璃體視網膜牽拉增殖，黃斑區隆起。經邵陽愛爾眼科醫院院長謝建國詳細檢查并明確診斷小莫的雙眼為2型糖尿病性增殖性視網膜病，雙眼黃斑水腫，右眼玻璃體積血。

針對患者的復雜病情，謝院長迅速制定了科學的治療方案，建議住院擇期依次行雙眼玻腔注藥、玻切手術進行治療。經過醫護團隊的精心治療，小莫一只眼睛的情況已得到好轉，但因小莫在視網膜病變初期未及時引起重視，由于視網膜病變引起的視力下降情況只能得到一定緩解。對于目前術后視力恢復情況，小莫及其家屬對邵陽愛爾眼科醫院表達了感謝。

謝院長指出，小莫的視力問題與糖尿病直接相關。含糖飲料中的添加糖會迅速被人體吸收，導致血糖水平急劇升高。長期大量攝入不僅加重胰島負擔，還會引發胰島素抵抗，zui終導致糖尿病。而糖尿病視網膜病變主要是高血糖對眼底微小血管造成損傷所致，糖尿病引發的眼底出血、視網膜病變等問題，會造成不可逆的視力損傷，嚴重時甚至會導致失明。

謝建國院長強調，近年來糖尿病發病呈現明顯年輕化趨勢，除遺傳因素外，不良飲食習慣和缺乏運動是主要誘因，其中，長期大量飲用含糖飲料已成為年輕人患病的重要危險因素。小莫的案例為公眾敲響了健康警鐘。含糖飲料雖然口感誘人，但過量飲用可能帶來嚴重的健康隱患。培養科學的生活習慣和健康的飲食習慣，才能遠離糖尿病的困擾。專家建議，預防糖尿病應從培養健康生活方式入手：

1. 減少含糖飲料攝入，建議每日飲用1500-1700毫升白開水；

2. 保持均衡飲食，控制總熱量攝入；

3. 堅持適量運動，維持正常體重；

糖尿病視網膜病變由于早期無明顯癥狀，再加上許多患者對糖尿病眼部并發癥缺乏了解，不少人發現視力明顯下降時才到醫院就診，而此時眼底病變已經很嚴重甚至發展到不可逆轉。如果能在早期就進行眼底檢查，做到早發現、早治療，糖尿病視網膜病變是可以得到有效控制并且能恢復一定的有用視力，早期治療費用低，且效果更好。在此提醒廣大糖尿病患者，要對眼部定期進行健康體檢，做到早發現，早診斷，早治療。

轉自瀟湘晨報

https://m.chenshipin.com/article?id=csp902d9b11c52141022d1f5e7b754921f9&sign=02080e9e6